１月２１日暁柔術（武道館ひびき)

今日はH田君久しぶりに降臨でした。なんかちょっと太ってましたね。。笑。さてさて試合に向けての白帯のレッスンは前回に引き続きシッティングガードが中心でした。試合までの短い期間に確実に最大の効果が期待できるものだけをやっていっております。終わる頃には全員完璧に出来ていましたよ。忘れないでね。結構重要です☆☆